Japonų patarimai

Kur tėvai dirba, o vaikai tik džiaugiasi gyvenimu, ten anūkai prašys išmaldos Jei problemą įmanoma išspręsti, tai nėra jokio reikalo nerimauti. Jei problema neišsprendžiama – nerimas nepadės taip pat. Sugalvojęs – apsispręsk, apsisprendęs negalvok Neužlaikyk išeinančio, nevyk atėjusio Geriau būti priešu gero žmogaus, nei draugu blogo Be paprastų žmonių nebūna ir didžiųjų Kas smarkiai trokšta […]

Kuo ypatinga MATCHA

Kuo ypatinga MATCHA arbata, užkariaujanti vis daugiau gurmaniškų ir sveikuoliškų sielų? Komentuoja gastronomijos apžvalgininkė. http://www.ziniuradijas.lt/epizodas/2016/05/12/kas-skanesnio-sefe/57723

Japonų kilmės rinkodaros konsultantė Naomi Moriyama dalijasi savo jaunatviško, energingo gyvenimo būdo ir grakščios figūros paslaptimis. Moteris nesiūlo griežtos dietos ar kūno formavimo plano. Pagrindinė paslaptis – namuose ruoštas japoniškas maistas. N. Moriyama įsitikinusi, kad jos kraštiečių ilgaamžiškumą ir mažą nutukusių žmonių skaičių lemia maistas – toks, kokį autorės vaikystėje jos mama ruošdavo Tokijuje.

Japonų metodo „Naikan“ pagrindas – savistaba – savo gyvenimo stebėjimas ir tyrinėjimas: minčių, vaizdinių, jausmų, išgyvenimų. Žodis „naikan“ reiškia „žvilgsnis į vidų“. Šios metodikos autorius – Ishin Yoshimoto – teigė, kad mūsų gyvenimo patirtis pagrįsta ne pačiu gyvenimu, o tuo, kam mes skiriame dėmesį.

Kai aš paklausiau 65 metų moters, ką ji mėgsta veikti laisvalaikiu (per anglų kalbos pamoką) – ji man atsakė, kad mėgsta eiti išgerti ir parūkyti su draugėmis. Ir nėra ko stebėtis. Japonijoje rūkymas yra tarsi socializacijos priemonė ir tai laikoma asmeniniu klausimu, o ne sveikatos problema. Cigarečių automatai ant kiekvieno kampo,  cigarečių gamintojai dalina mėginius […]