Japoniški patarimai tęsiasi. Šiandien Jūsų dėmesiui pristatome japonišką dietą. Toliau skaityti „Japoniška dieta“
Sveikatos sultys
Japonai rekomenduoja
Gerkite vandenį ir išliksite sveiki ir aktyvūs.
Negerkite kavos daugiau nei 1 kartą per dieną.
Neužgerkite tabletės su šaltu vandeniu.
Negalima valgyti po 17:00.
Minimaliai valgyti riebaus maisto. Toliau skaityti „Japonai rekomenduoja“