Šaltuoju metų laiku, kai puola ligos, visi prisimename, koks brangus turtas – sveikata. Žemiau pateikiame Jums labai svarbių ir naudingų sveikatos sulčių receptų, kurie atkeliavo iš pačios Japonijos.
Japonai rekomenduoja
Gerkite vandenį ir išliksite sveiki ir aktyvūs.
Negerkite kavos daugiau nei 1 kartą per dieną.
Neužgerkite tabletės su šaltu vandeniu.
Negalima valgyti po 17:00.
Minimaliai valgyti riebaus maisto. Toliau skaityti „Japonai rekomenduoja“